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大米gi值

时间:2022-08-18 14:48:55作者:大毛

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大米新品种宜糖米实力出圈

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据研究,普通大米的gi值高达88,属于高gi食物.

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日常吃的米饭的gi值通常在70-80左右

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哪类食物gi值高? - 知乎

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