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正确压腿姿势

时间:2022-12-17 12:10:48作者:大毛

五毛美图【正确压腿姿势】包含所以练好柔韧的一些动作.,弓步压腿,压腿练习:把上压腿必须保证姿势正确,特别是胯和上半身!,家长在家帮助孩子压腿的方法与注意事项等图片的集合。
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女生压腿:正确压腿方法介绍(图)

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侧压腿左右腿每组4×8拍

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压腿

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弓步压腿左右腿每组4×8拍

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家长指导动作系列丨后腿软开能力训练折压腿

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