史密斯上斜卧推

【动作教学】下斜史密斯机卧推

卧推标准动作

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肌肉讲堂 史密斯卧推 - 猛男爱好者 - 肌肉男速成

史密斯机上斜卧推锻炼胸肌上部

使用史密斯器械完成卧推训练要了解注意事项和动作要领

史密斯机卧推的动作要领

1. 上斜史密斯卧推.