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上斜哑铃卧推标准动作

时间:2022-10-14 23:41:08作者:大毛

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比如哑铃夹胸动作,杠铃卧推动作,这辆过程当中都会通过上背部自然反弓

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13. 上斜哑铃卧推

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哑铃上斜卧推

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目标部位:胸大肌上束 标准动作: 基本类似于平板哑铃卧推,但需注意斜

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