五毛美图【大腿拉伸动作图片】包含大腿前侧拉伸:大腿前侧拉伸采用卧姿往往拉伸感不是很强烈,采用跪姿,每天一个拉伸动作之大腿后侧拉伸(二)_手机搜狐网,肌肉紧张显小腿粗,小腿拉伸图解告别疙瘩腿,这是一个较为常见的股四头肌拉伸动作,并且很多人都会用这个动作进行等图片的集合。