时间:2022-10-03 13:02:14作者:大毛
6,俯卧腿弯举 (注意根据自身情况调整重量,不要贪多!
固定器械坐姿腿弯举
动作四 坐姿腿弯举
腘绳肌锻炼方法:坐姿弹力带腿弯举
夹背包俯卧腿弯举
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/3363536.html