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勾脚旁压腿正确图片

时间:2023-10-01 22:44:30作者:大毛

五毛美图【勾脚旁压腿正确图片】包含勾脚前压腿《步骤二》,勾脚前压腿,3,勾脚压前腿每天20次,最后一次耗耗10秒,压腿:勾脚,双手交叉手心反向外侧,置于脚心!等图片的集合。
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一,基本功练习,基本的手位动作和坐姿训练,勾绷脚,前压腿,旁压腿,趴胯

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基本坐姿的 基础上,双腿打开呈一条横线勾脚,双手轻扶地.

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伸坐勾绷脚练习

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西西老师带着我们优秀的小老师为小朋友们讲解旁压腿的动作要领.

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前压腿

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