时间:2023-05-20 09:11:38作者:大毛
角(贝累氏角)意义 构成足弓后臂,弹簧作用 维持足够跖屈的力量 第
跟腱断裂手术后一年应该如何恢复
训练背屈,跖屈,每次2-3组,每组30-60秒,建议每天训练的总时间至少30
跖屈位
下肢肌肉
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