跖屈

以胫骨和足底平面垂直为零度(中立位),踝关节活动的正常范围为跖屈

比马甲线还性感的标志没有之一

足背屈(左),跖屈(右) 而这一能力的强弱,则受到跟腱长度的影响

也许你正需要这几个运动康复训练方法