五毛美图【腰方肌拉伸动作图片】包含拉伸腰方肌,2▼九,辅助下压拉伸▼(1)主要拉伸的肌肉:胸大肌,胸小肌和背阔肌等.,静态拉伸腰方肌,侧腹的拉伸,可以参考腰方肌的拉伸.等图片的集合。