首页 > 图库 正文
哑铃飞鸟标准动作

时间:2022-08-23 05:40:57作者:大毛

五毛美图【哑铃飞鸟标准动作】包含上斜哑铃卧推,平板哑铃飞鸟,这类动作可以增加卧推时胸肌拉伸幅度.,哑铃俯身飞鸟,站姿哑铃侧平举,让你轻松练就三角肌,哑铃飞鸟,哑铃俯身飞鸟等图片的集合。
哑铃飞鸟标准动作

上斜卧推末尾,加入1个哑铃飞鸟动作,更有效刺激上胸肌肉

哑铃飞鸟标准动作

哑铃仰卧飞鸟主要锻炼胸大肌让胸肌中缝更明显

哑铃飞鸟标准动作

胸肌: 哑铃飞鸟

哑铃飞鸟标准动作

用哑铃飞鸟,练出卧推无法达到的宽度

哑铃飞鸟标准动作

哑铃飞鸟动作要领

 上一页 1 2  3  4  5 下一页