时间:2022-08-09 14:29:02作者:大毛
腿分为大腿和小腿两个部分,当然主要谈大肌群.
髋部肌肉功能
这种情况叫做"下交叉综合症",也就是竖脊肌紧张,屈髋肌群紧张,而腹肌
发展髋关节屈肌群.ppt
这个肌群(包括股四头肌和髂腰肌)都会起到最重要的作用,屈髋肌群本
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