五毛美图【俯身飞鸟标准动作】包含俯身哑铃飞鸟 目标肌:三角肌后束 背部肌群,谁在用俯身飞鸟练背?孤立刺激三角肌后束,这三个技巧谁懂谁受益,哑铃俯身飞鸟(需用器材:哑铃) 动作功能:锻炼肩,哑铃飞鸟图解,哑铃飞鸟标准动作,哑铃飞鸟的正确姿势-乐哈健康网等图片的集合。