时间:2023-04-02 02:32:33作者:大毛
舞蹈基本功压胯,小姑娘真努力
《对脚盘坐压胯》双手向前伸直,腹部贴地,双膝尽量往下!
其它 舞蹈作业 写美篇 课后作业:练习基本功 图三:对脚坐压胯3分钟 图
对脚压胯练习
4.对脚压胯:双手抓脚,用肚子去贴地面,后背直立
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