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对脚压胯图片

时间:2023-04-02 02:32:33作者:大毛

五毛美图【对脚压胯图片】包含(2)俯身压胯双脚脚心相对盘坐.,3.《压胯》:对脚坐,双手扶脚窝,肚子找脚,不拱背.压脚背2.,对脚坐压垮,青蛙趴等动作都可以很好的训练髋关节的灵活度.,对脚坐压胯,二组,每组10个,控10秒噢等图片的集合。
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舞蹈基本功压胯,小姑娘真努力

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《对脚盘坐压胯》双手向前伸直,腹部贴地,双膝尽量往下!

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对脚压胯练习

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4.对脚压胯:双手抓脚,用肚子去贴地面,后背直立

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