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对脚压胯图片

时间:2023-04-02 02:32:33作者:大毛

五毛美图【对脚压胯图片】包含(2)俯身压胯双脚脚心相对盘坐.,3.《压胯》:对脚坐,双手扶脚窝,肚子找脚,不拱背.压脚背2.,对脚坐压垮,青蛙趴等动作都可以很好的训练髋关节的灵活度.,对脚坐压胯,二组,每组10个,控10秒噢等图片的集合。
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对脚盘坐压胯

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基训,性格可爱,舞蹈老师上课的时候,我可认真啦,老师要求的膝直脚绷

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没有经过传统痛苦的压胯,也能达标

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基本功-压胯

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对脚盘坐

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