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单臂哑铃划船

时间:2022-09-08 18:10:17作者:大毛

五毛美图【单臂哑铃划船】包含开始7次:完全7次哑铃划船,从中间位拉起哑铃拉回到胸部的高度.,动作四:单臂哑铃划船,单臂单手哑铃划船1min/组*2,单臂划船等图片的集合。
单臂哑铃划船

动作1 器械坐姿拉背 引体向上 俯身哑铃划船 器械

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第684讲其实你根本不会做哑铃划船

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上斜哑铃划船减轻下背部压力

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上斜哑铃划船

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