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锤式弯举

时间:2022-09-08 19:39:47作者:大毛

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6,锤式弯举(顶峰收缩)

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7.哑铃锤式弯举

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4 水瓶锤式弯举

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5,锤式弯举 每个动作2-3组,每组10-12/12-15次.

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