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背屈跖屈图片

时间:2023-08-10 11:40:00作者:大毛

五毛美图【背屈跖屈图片】包含踝关节跖屈 肌群 踝关节背屈 肌群,事故伤害损失工作日标准,②踝关节背伸,跖屈活动.,踝关节的主要运动形式是绕冠状轴在矢状面上进行背屈和跖屈的运动.等图片的集合。
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踝关节屈伸锻炼:踝关节用力,缓慢,全范围的跖屈,背伸活动.

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蹲不下去可能是足背屈活动度不够

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要点:下肢伸展,大腿放松,缓慢勾起脚尖,至踝关节极度背伸,再用力跖

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