时间:2022-09-05 02:35:59作者:大毛
训练中步行训练较为重要, 行走基本成分 站立相: 髋关节保持伸展
足跖屈和足背伸?
烟酒妓_rio
跖屈和背伸:平躺或坐位于床上,下肢伸展,大腿放松,吸气,缓缓勾起脚尖
进行跖屈训练时,轻轻地向下点脚趾,可以感受到小腿背侧肌群收缩
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/5712063.html