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上斜哑铃推举

时间:2022-10-11 11:18:23作者:大毛

五毛美图【上斜哑铃推举】包含(1)哑铃推举,锤握上斜哑铃卧推:上胸肌锻炼,上斜卧哑铃推举屈肘,将哑铃下降至上胸部水平,向上推举哑铃至手臂伸直,哑铃肩上推举等图片的集合。
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