五毛美图【坐姿小哑铃】包含坐姿俯身哑铃侧平举,4.坐姿哑铃提拉:4*15rm 目的是:刺激三角肌后束,塑造直角肩,坐姿哑铃交替推举,哑铃坐姿单侧托臂弯举等图片的集合。