时间:2023-06-27 08:57:42作者:大毛
站姿,绷脚坐姿,青蛙跨,对脚坐,小跨,勾绷脚,压前腿,提花篮
喜欢练习基训,舞蹈老师上课的时候,我可认真啦,老师要求的膝直脚绷
对脚盘坐压胯——初级胯部的软开训练
这是基本功——对脚坐压胯
对脚坐 小手抓脚 含胸 头找脚
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