时间:2022-09-01 21:58:30作者:大毛
瑜伽青蛙趴,趴着趴着髋就开了,肚子平了,脸色好了!
轩子巨2兔表演瑜伽,动作虽僵硬,但青蛙趴姿势赢得好评
帮助消化和减缓痛经青蛙式
青蛙趴: 趴青蛙练的是稳定性和柔韧程度,拉伸大腿内侧韧带和肌肉,塑造
"青蛙"趴胯
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