时间:2022-09-12 06:02:40作者:大毛
毛花花maohuahua
跑者须知屈髋与伸髋的重要性
但是:如果伸髋时,负责屈髋的肌群太紧,太活跃,无法正常的配合放松会
该松的松,该紧的紧; day02上午矢状面 关节松动术,基准值,屈髋伸髋
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