![踝泵运动:跖屈背伸:跖屈(脚尖朝下)时,小腿三角肌收缩变短,胫骨前肌 背伸跖屈图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/372886005.jpg)
踝泵运动:跖屈背伸:跖屈(脚尖朝下)时,小腿三角肌收缩变短,胫骨前肌
![跖屈(绷脚尖):0°-45°;2.背伸(勾脚尖):0°-25°,约有70°的活动 背伸跖屈图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/372886006.jpg)
跖屈(绷脚尖):0°-45°;2.背伸(勾脚尖):0°-25°,约有70°的活动
![也就是增强脚回勾和伸展的能力. 背伸跖屈图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/372886007.jpg)
也就是增强脚回勾和伸展的能力.
![旋后则是跖屈,内翻和内收. 背伸跖屈图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/372886008.jpg)
旋后则是跖屈,内翻和内收.
![一阶段(消肿,止痛及恢复关节活动度为主) 保护性运动:内外翻,背伸跖屈 背伸跖屈图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/372886009.jpg)
一阶段(消肿,止痛及恢复关节活动度为主) 保护性运动:内外翻,背伸跖屈
踝泵运动:跖屈背伸:跖屈(脚尖朝下)时,小腿三角肌收缩变短,胫骨前肌
跖屈(绷脚尖):0°-45°;2.背伸(勾脚尖):0°-25°,约有70°的活动
也就是增强脚回勾和伸展的能力.
旋后则是跖屈,内翻和内收.
一阶段(消肿,止痛及恢复关节活动度为主) 保护性运动:内外翻,背伸跖屈