![8kg 上午 1.泡脚 2.按摩 3.滚瓶子 4.绕踝背伸跖屈 5.顶墙两组 6. 背伸跖屈图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/372886011.jpg)
8kg 上午 1.泡脚 2.按摩 3.滚瓶子 4.绕踝背伸跖屈 5.顶墙两组 6.
![练习踝关节的屈伸 背伸跖屈图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/372886012.jpg)
练习踝关节的屈伸
![双足被动屈伸运动 背伸跖屈图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/372886013.jpg)
双足被动屈伸运动
![踝关节屈伸锻炼:踝关节用力,缓慢,全范围的跖屈,背伸活动. 背伸跖屈图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/372886014.jpg)
踝关节屈伸锻炼:踝关节用力,缓慢,全范围的跖屈,背伸活动.
![跖趾关节1)背伸45-90度2)跖屈10-40度3)用于跖板的完整性(4)神经 背伸跖屈图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/372886015.jpg)
跖趾关节1)背伸45-90度2)跖屈10-40度3)用于跖板的完整性(4)神经
8kg 上午 1.泡脚 2.按摩 3.滚瓶子 4.绕踝背伸跖屈 5.顶墙两组 6.
练习踝关节的屈伸
双足被动屈伸运动
踝关节屈伸锻炼:踝关节用力,缓慢,全范围的跖屈,背伸活动.
跖趾关节1)背伸45-90度2)跖屈10-40度3)用于跖板的完整性(4)神经