时间:2023-08-01 13:32:51作者:大毛
哑铃弯举动作教学
【训练动作】针对二头肌和小臂的三种哑铃弯举动作
动作5:杠铃弯举
坐姿集中肱二头肌哑铃弯举
站姿锤式哑铃弯举 ▼
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/5986580.html