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伸髋屈膝

时间:2022-09-12 03:58:48作者:大毛

五毛美图【伸髋屈膝】包含侧卧,屈髋屈膝单手抓住脚踝稳定,收腹下侧腿上抬,4.屈髋屈膝锻炼 患者平卧,在不引起患肢疼痛下做屈髋屈膝练习.,屈髋屈膝运动,直腿抬高运动,下蹲运动,踢腿运动,有利于减少冻结,步骤4.屈膝同时屈髋,髋膝一起动.等图片的集合。
伸髋屈膝

1,俯卧在地上,腿部完全贴近地面,双手将上半身撑起,用力拉伸腹部 2

伸髋屈膝

动作4/step1 屈膝屈髋90度

伸髋屈膝

步骤4.屈膝同时屈髋,髋膝一起动.

伸髋屈膝

"仰卧位,屈膝屈髋,手持药球来回移动.

伸髋屈膝

在仰卧位,屈髋屈膝,小腿与地面平行,用手顶住膝盖,做静力对抗用力

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