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屈膝屈髋试验

时间:2022-08-09 14:29:49作者:大毛

五毛美图【屈膝屈髋试验】包含腹直肌强化:仰卧,屈髋屈膝,躯干前屈,腰部贴于床面,得了膝关节炎注定日日忍痛?no,6 个动作帮你减痛,可以翻身,能够屈髋屈膝位呆着,如侧卧 可以使用步行器下地,但是患肢,平卧位,屈髋屈膝,双脚和地面贴平,内侧缘贴合紧密.等图片的集合。
屈膝屈髋试验

动作要点:取仰卧位,右腿屈膝屈髋,但脚掌不离开床面,左腿将踝关节交叉

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主要的核心动作是在无痛的范围内,做最大限度的屈髋屈膝.

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屈膝屈髋■抱膝下压在症状初步缓解后,也可动态进行重复性抱膝下压

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如果发生疼痛,试验阳性.

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动作4/step1 屈膝屈髋90度

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